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一個公認的“困難核心”科學研究，沒有 BS 作者，為什麼我要創建一些人認為是“絨毛”的帖子？多年來，我收到了數百甚至數千個女孩通過電子郵件、信件或個人問我“我如何最終成為一名健康和健身設計威爾？

負面信息，沒有任何方法可以成為有效的健康和健身版本。沒有單獨的課程或魔術。5k有 多少英里，但個人可以做一些關鍵點，以顯著提高他們在健身業務中“成功”作為設計的可能性，也可能利用這一成功作為跳板獲得更好的分數，例如如電影、電視等。

許多領先的健康和健身版本（Trish Stratus 和 Vicki Pratt 進入你的腦海，但還有其他幾個）實際上已經進入了各種享受的職業。利潤，雖然沒有什麼神奇的技巧可以有效地作為健身設計，但這篇短文肯定會與您肯定會找到的成功計劃有關。

實際情況是，我其實在養生、健美、健美這個行業呆了很長時間，雖然我被稱為科研和營養的“專家”類，我實際上教育了許多體能專業運動員，除了提供廣告和服務外，還為 NPC、Physical Fitness America、Physical Fitness United States 以及其他各種聯合會評估了健康和健身狀況以及身材/比基尼項目對各種專業運動員的指導，包括健康和健身設計。我將利用這個房間來涵蓋一個非臨床主題，這並不像看起來那樣多，也就是說，作為一個體能版本的人是如何做到的。

“我需要完成嗎？”
個人必須確定他們在初始位置完成的原因以響應該詢問。如果您的目標是成為Kaeya Genshin Impact有效的體能版本，您是否需要完成？

檢查的解決方案，以及您一定會了解該領域標題的解決方案。贏得某種類型的頭銜可能是一塊引人入勝的石頭，但它本身並不能保證在健康和健身市場上取得成功。

解決方案是否定的。當今許多廣為人知的健身設計實際上從未競爭過，或者他們在幾個小程序中競爭過，這顯然不是他們作為健身設計成功的一部分。完成確實有其預期用途。

目前。如果你完成它是為了享受它，那麼當然要全力以赴，但上面的重點是完成，因為它與健康和健身設計的商業方面有關。

另一方面，必須理解的是，贏得一個項目並不能以任何形式保證公司最終（實際上也是一項服務）作為體能設計的成功。非常重要的是要明白，通常情況下，在健康和體能或數據顯示中，第六、第四或第八區域的終結者肯定會比獲勝者獲得更多的壓力。

聲稱您有一個您正在嘗試開發的獨家培訓健身中心。當然，擁有“美國體能小姐”的頭銜，或者贏得 NPC Nationals 以及成為 IFBB 專業人士，肯定會有助於您的在線聲譽以及您服務的聲望。在很多情況下，為一家公司或其他各種企業贏得一個項目肯定會有所幫助。

競爭可以提高你的直接曝光率。如果您正在嘗試建立一個與您的競爭相關的組織，或者肯定會從您贏得一個項目中獲利，那麼競爭就會有感覺。

身體，不正確的聯邦？
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好的，所以在檢查了上述內容之後，您實際上已經確定您將完成，或者肯定會再次競爭。如果你不打算完成，你可以避開這個區域。

就在最近，我評估了一個項目，其數字回合的標準是女士們必須更多地在彎曲更柔軟的一側，有一些音調，而不是更多的運動和肌肉，而身體脂肪卻少得多，而其他各種聯合會可以實現. 在這個節目中，我實際上見過的最令人驚嘆的女士之一出現了。她在這個節目中表現如何？

堅持一周，我正在評估一個 NPC 的體能、肌肉鍛煉和數字計劃，她也在那裡。她究竟是怎麼做的？她贏得了整個計劃，所有法院都以一個聲音選出了她的最佳人選。

節目結束後，我告訴她她看起來很棒，但這可能不是她的聯合會。我告訴她她有更多的 NPC 類型的身體，其中有更多的肌肉組織、運動構造，而且獲得的體脂也更少。

許多當今流行的健身設計實際上從未競爭過，或者他們在幾個小程序中競爭過，而且這顯然不是他們作為健康和健身設計成功的組成部分。另一方面，必須認識到，贏得一個項目並不能保證公司最終（實際上也是一項服務）成為健康和健身版本的成功。